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拋丸機教你蒸魚的小妙(miào)招

日期2018-04-12
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清蒸魚一直是營養學界推薦的健康食物,其肉質軟嫩,鮮香味美。但要想蒸出一條美味的魚並不簡單。拋(pāo)丸機(jī)教你下麵幾個蒸魚的要點或許能幫到你(nǐ)。
  去腥(xīng)。除(chú)腥是做清蒸魚*(此字廣告法禁止出現)關鍵的步驟之一(yī)。首先,原料*(此字廣告法禁止出現)好選擇活魚,至少也是非常新鮮的冰鮮魚,並且一定要將魚腹內的黑膜刮幹淨(jìng)。其次,洗魚時*(此字廣告(gào)法禁止出現)好選用溫水,其去腥效果要比涼水好。*(此字廣告法禁止出(chū)現)後,在魚去(qù)鱗後用幹麵粉搓一下,放置片刻,再衝洗幹淨。這樣處理不僅能除腥,還(hái)能*(此字廣告法禁止出現)大程度地保證魚新鮮。
  入味。魚洗淨後,先用刀呈45度角在魚身上切幾刀,深約兩厘米,每刀之間間隔(gé)5厘米左右。這樣不僅容易入味,也易於做熟。然後,在魚身正反麵撒上少許鹽(yán)和料酒,用手抹開,醃製10分鍾,以便更好(hǎo)地(dì)入味。
  提鮮。與豬肉一樣(yàng),魚肉也有一(yī)個類似(sì)的“排酸期”,也就是魚肉放置一段時間會更加鮮美,一般為兩小時左右(10℃下)。因此,剛(gāng)殺(shā)掉的魚不要馬上烹調。為了讓魚肉更鮮美(měi),蒸前先將蔥段(duàn)鋪在盤子(zǐ)裏,放上魚,在魚身(shēn)的切口內放進香(xiāng)菇片、筍片、薑片等。再淋上蒸魚豉(chǐ)油,切少許的蔥段和薑絲撒在魚身表麵。如果是鮮活的魚,清蒸後的原(yuán)湯*(此字廣告法禁止出現)好不要(yào)丟掉,淋入(rù)生抽或(huò)海鮮醬油即可蘸食。
  火候(hòu)。魚的重量應該控製在600克左右,這樣體積(jī)的魚在烹(pēng)調時火候好把握,而且擺在魚盤中,看上去也美觀。與很多清蒸菜一樣,一(yī)定要在鍋內(nèi)水開後,再將魚入鍋,否則(zé)蒸出(chū)來的魚口感不緊(jǐn)實,香氣也不(bú)足。一般(bān)600克左右的(de)魚大火蒸7~8分鍾,蒸好後即(jí)可(kě)開鍋食用。
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